第189章 小弟随身

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优异级别的基础养精术已经不足以驱动五脏六腑把所有饮食中的精气完全提炼出来。

早前所有对基础养精术的修炼都是为了更多的榨干人造肉食中的每一点精气修炼到优异级别之后就很难提升了。

没成想现在的修炼中心不是吸收效率问题而是吃撑了消化不了的问题从顺差变逆差了。基础养精术在庞大的倒灌压力之下最近一段时间突飞猛进终于提升到了精深级别。

精深级别的基础养精术稍微能吃了一点每餐摄入精气达到七缕——聊胜于无吧。

在提升精深的时候题字板久违的出来晃了晃。这板子升起的很迟钝仿佛刚睡醒对谁都爱答不理的样子。

“推荐你还是赶紧换个好点的养精功法。”

然后板子不紧不慢的晃荡着又下去了仿佛打了个哈欠翻个身继续睡觉一样。

石铁心一时有些哭笑不得没想到基础养精术连题字板都吐槽了看来以后确实得留心这方面的东西。

当然好事还是有的。就在刚刚石铁心再一次攒够了一百缕原始精气。后面的流程实在是太熟悉了根本没有失败的可能性。石铁心熟极而流躺在设备上卧推了几杠子顺便就把假丹凝聚了出来。

假丹一成飘荡的精气就找到了根基以后就没那么容易凭空耗散了。

石铁心忽然感觉浑身都产生了一点轻微的麻麻痒痒的感觉。这种感觉很特别形容一下的话类似大冬天浑身冻透了的时候忽然泡进温泉里又是痒又是麻还有点疼。

这种感觉遍布全身尤其是双肩、两膝、后腰、脖颈麻起来很是难受。

不过当习惯这麻劲儿之后石铁心晃了晃肩膀却忽然觉得肩膀膝盖似乎轻松了一点就像是生锈又磨损的老机器忽然涂上了些润滑油。

“呼……”石铁心放下杠铃站起来摸了摸肩头、膝盖发现那里的皮肤要比其他地方更热一些。从来没遇到过这种情况的石铁心也不明白是怎么回事但感觉上似乎不是坏事便压下异样感随他去了。

走去搏击馆再练一练晚上还有大动作呢！

下午石铁心在搏击馆挥汗练习。假丹成型之后石铁心的体力更持久爆发力更强能够更长时间的维持在巅峰输出状态手腕手肘肩膀等关节的承受力也更强。尤其是灌注精气的时候不怕反作用力挫伤手腕。

砰砰的打着靶子每一拳击出都似乎要挂出啸音来让搏击馆里其他的人连连侧目咋舌不已。

练拳练拳越练越快越练越兴奋。

嘶——吸一口气下腹假丹隆起一道精气灌入右臂然后右拳猛然轰出。

嘭！！

巨大的回响。

这灌注了精气的一拳直接把靶子打的深深的凹陷下去。高强度纤维垫层似乎被石铁心打穿了以至于那凹陷根本不回弹。

视界系统中靶子的品质一下子从精品变成了破损。

“呃……”石铁心有些惊讶也有些尴尬。这世界线的精气来得容易让他不由自主想挥霍一下爆发一下精气试试看到底能打出个什么效果没想到却一下子把靶子打坏了。