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这一上手起练,首先练的,自然是五图中第一张肺中绘有“金”字之图,脑中存想,记得修炼法门乃是:肺者,三焦之上焦也,五行属金。金乃清洁、清肃、收敛之意。肺气清肃则津气下行以资肾,肺生肾即金生水,同母生子也。肺气清肃下降,可抑制肝阳之上亢,即金克木。相应器脏季情官位体乃为大肠、秋、悲、鼻、辛、皮毛也。
又依修炼口诀注解,按着“鼻吸气至发辛,悲从中来,皮毛起秋天燥感,体出一团白气”之言,张开鼻孔,紧闭嘴唇,静心吸纳地之煞气,潜心修炼,约莫个把时辰,感到体内气息运转顺畅,经脉也一一略有打通,气入丹田,一股燥气涌出体内,达于皮毛,既而溢出,体内感觉,辛悲秋燥,同于口诀中所言,心中一动,微微睁眼瞧看,见着自己体表外有一丝白气喷出,情知“金魂修会”,心中喜悦,也便闭了眼睛,接着依照修炼法门口诀,修炼起第二幅肾水图来。
此图修炼法门乃是:肾者,三焦之下焦也,五行属水。水乃寒凉、滋润、向下运行之意。肾藏精以滋养肝之阴血,肾生肝即水生木,同母生子也。肾阴之上济,可以制约心阳亢烈,即水克火也。相应器脏季情官位体乃为膀胱、冬、恐、耳、咸、骨也。修炼口诀注解,则有“耳吸气至发咸,恐从中来,骨起冬天寒感,体出一团黑气”之言,他修炼已有心得,依样葫芦,心神到处,运转经脉,张耳吸气,半个时辰后,体内起一股寒气,涌至骨。喷出体外,体内感觉,咸恐冬寒,也同于口诀中所言。睁眼一看,果见是一丝黑气,心中明白,自己已是“水魂修会”了。
连续修会两幅图后,更是心情畅快。大为自信,睁大眼睛,马不停蹄,赶着修炼第三幅图。
这第三幅图,乃是一幅肝木图,修炼法门为:肝者,三焦之下焦也,五行属木。木乃生长、生法、柔和、条达舒畅之意。肝藏血以济心,肝生心即木生火,同母生子也。肝气滋润。可以疏泻脾之壅滞,即木克土。相应器脏季情官位体乃为胆、春、怒、目、酸、筋也。修炼口诀注解为“目吸气至发酸,怒从中来,筋起春天风感,体出一团青气”之言,他仍是按部就班,依法修炼,只是不同之处,便是在此时睁大眼睛,用一双眼珠子来吸收魂气。半个时辰之后,感到体内气息经脉通顺,丹田之中涌起一股风气,随着体感酸怒春风。升至筋,喷将出体外,目光所及,见身周有一丝青气,这“木魂修会”也已成了。
前三幅图练成之后,心得已是颇多。后面二幅图修炼,便更为得心应手。
想第四幅图是心火图,第五幅图是脾土图,虽然法门口诀各异,修炼心法却是如出一辙,不尽相同。
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