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牧天感觉整个天空瞬间都亮了；同时也感觉到自己饿了，也是，都2天没吃东西了，这个世界由于灵气充沛，即使5天不吃不喝也不会死，但并不意味可以不吃东西，特别是弱者，冲到厨房大吃了一顿之后，酒足饭饱之后，牧天也陆续尝试了其他几处的反应，感到自己其他6处也存在武魂。这让牧天又是一阵激动，原先不安的心也是稳定了。
但问题也来了，牧天知道武魂觉醒是会给肉体带来冲击的，武魂觉醒归根到底是武魂接受天地灵气洗礼的过程，天地灵气狂暴非常，只有强大的灵魂和强健的体魄才能抵抗过这个过程；一个武魂尚且如此，牧天却有7个武魂，那可不是1+6=7的简单叠加啊，据牧天自己估计，若是自己现在觉醒武魂应该会立马爆体而亡的；而7个武魂也是异体同心，武魂之间是有联系的，一旦觉醒一个就会带动其他武魂一起觉醒，要不全不觉醒，一觉醒一定七个一起觉醒，不过牧天现在还年轻，有的是时间强化肉体；牧天也不打算将此事告诉他的父母，让他们帮助觉醒武魂，也许这样修炼会慢一点，但也是有好处的，况且他不希望自己的父母知道他不是这个世界的人，因为牧天早就视他们为亲人了。
看来也只能进一步修炼肉体了，现在的牧天已经是9星武徒了，按理说已经是极限了，肉体力量和强度几乎不会再提升了，只有拥有灵力之后肉体才能继续突破提升。看来只能进行突破肉体极限的锻炼了。牧天知道为了自己能觉醒武魂。接下来将是非人的锻炼了，不过牧天对此却充满了期待。
牧天在确定自己今后目标之后，就开始系统的制定自己的训练目标。牧天前世好歹是个大学生，军事化的训练虽然不熟，但没吃过猪肉还是见过猪跑的，一些训练项目还是知道的。
肉体的训练包括力量，速度，反应，柔韧，爆发，平衡，抗击打几方面的强化，要想突破肉体极限也要从这几方面开始，只有针对性的进行高强度的肉体锻炼才有可能突破极限。
工欲善其事，必先利其器，就是这个道理。
牧天给自己确立的训练有负重长跑，负重游泳，俯卧撑，水下训练等等，牧天所知效果很好的项目。不过牧天的目标可不是要成为满身肌肉的肌肉男，对于身体柔韧性的锻炼牧天打算以瑜伽和太极拳来强化训练，太极拳身为华夏的国粹自然有他的道理，虽说牧天前世不会太极拳法，但看了这么多的武侠小说和电视剧，模仿还是没什么问题的，而且太极拳本来就是不重型而重心的拳法，太极拳理论上是没有招式的只有对天道的领悟。
简单的制定好训练计划，残酷的训练就开始了…………
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