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2013年，神农架
东与湖北省襄阳市保康县接壤，西与重庆市巫山县毗邻，南依兴山、巴东而濒三峡，北倚十堰市房县、竹山且近武当，总面积达3253平方公里，自古以来都森林茂密，不断传出有野人的消息……
在神农架深处，一个根本不会有人到达的山谷，时值寒冬，由于地理位置的原因，本来神农架一年的平均气温都在12摄氏度左右，现在寒冬腊月的，湿度又高，深山老林的地方连一些小动物都没有，而此时山谷的平地上却有人正在活动。
仔细一看，山谷中活动的人穿着一身夏季的运动服，正在打着一套拳法，正是一套最普通的太祖长拳，太祖长拳本为北宋太祖皇帝赵匡胤创立，共计16节60式，太祖拳法风格独特，造诣纯正，套路严谨，动作舒展，招式鲜明，步法灵活，不拘陈迹，刚柔相济，虚实并兼，行拳过步，长打短靠，爆发力强，虽然招式简单，但杀伤力却是很大。
言归正传，正在打着太祖长拳的是个年约20左右的少年，一套太祖长拳打出来已经尽得精髓，此时少年已经打到最后一式“走回马枪”，一拳打在回头的一颗直径约20厘米的大树上，大树未曾摇晃，但是树上那寒冬都未曾带走的树叶却如漫天花雨一般掉了个精光……
“小叶子，不错，拳力勃而不发，树叶虽然掉光，但是并未伤及树之根本，来年春暖花开之时，此树必会重新枝繁叶茂！”说话的人就是在旁边观看的中年人，而中年人此时也只穿着一件普通的单薄老旧唐衣，仿似寒冬并不会对此人造成任何影响一般。
“师傅，可惜我虽已化劲大成，劲随意走，但是依然无法突破最后一关，始终无法达到那气血归于一窍，抱丹坐胯的境界！”少年人答话了
听着少年人的回答，中年人轻轻一笑道“小叶子，抱丹坐胯岂是那么简单就能达到的，民国那么多国术大师，除了少数如几个孙禄堂、李书文之人能到中年抱丹，化劲已经是国术的极高境界，就连当初那剑仙李景林都未能成功，你现在的成就已经超过很多人了，以你的习武资质，最多5年，若无变化，定可抱丹！”
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