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稍行休息了一下，他又走进无形之水同。同样向前走了十米闭上双眸，盘膝而坐，开始修练起来，开始时不觉得这么样，随著时间的推移，慕容剑感觉自己就像是掉进一个寒潭，上面飞瀑之下，击落在自己身体上，浑身就涌起一股窒息的感觉。那闷雷般巨大的声响几乎让他震耳欲聋，强大的瀑布冲击力，直要将他像那些石头一般，粉身碎骨。
慕容剑看上去一张脸毫无血色，全身微微泛红，血浸浸的。他在努力坚持着，一分钟，十分钟，一个小时，嘴里喊道：“坚持，一定要坚持。往往一坚持不了，他就像起与陶风三年之约，无形之中压力成为动力，一次次的咬紧牙关，坚持坚持向前......
慕容剑在心里，不停地给自己鼓着劲，而后他修练起里水元力，可刚一修练，那身体里经脉里就传来一股剧烈疼痛，慕容剑甚至听到滋滋滋地响，就像烧红的铁块猛然放到水里时的那种感觉
这一次慕容剑没有坚持下去走出五行之水，因为他想到了水是克火的，而他才用寂灭之火淬练过，两者相克相冲，自然剧痛无比。走出无形之水后幻觉顿时没了。但身上的疼痛却实实在在的存在，你看他全身下肌肉绯红，像侵出血来一样。
慕容剑就这样周而复始的走进寂灭之火后又走进至阴之水，沉迷于修炼当中，倦了就躺一会，饿了就吃，吃了又练！幸好慕容剑不用愁食物从何而来，有白玉貂的照顾，明天吃的都是不同的食物，只是没有肉食这类。每天吃的都是慕容剑从未见过的水果之类的食物。慕容剑于白玉貂的感情也随著时间的越久越深，慕容剑简直把他当自己的大哥。
渐渐，他似乎觉得身体之内，有二股劲流在运行，周而复始，运转不息，疲倦的现象消失了，饮食的时间也拉得很长，可每当修炼《天残绝》全身经脉就像要断了是的，也像粉碎一样，这种感觉到最后几天越严重。然而这些白玉貂都看在眼里。
慕容剑每天修炼完《天残绝》就开始习练《寒冰烈焰刀》武技，虽说《寒冰烈焰刀》是黄阶下品武技，但慕容剑连起来很用心，一点也不马虎。没有刀他叫白玉貂去找一些树枝来锻炼，不知是慕容剑对飞刀很感兴趣还是练了《天残绝》的原因，《寒冰烈焰刀》前三刀基本上学会，但他感觉《寒冰烈焰刀》根本还没有完，至于是那里没有完。他也不知道，慕容剑也每天到那一片冰茫茫冰的世界里修炼。他在这里修炼的目的是看找得了出口不。也加强自己的忍耐能力。
《寒冰烈焰刀》第三刀虽然属于黄阶下品武技，但是在慕容剑的手里用树枝当刀使可以射尽一米来深的冰层，如果是真正飞刀的话不知道要提高几倍的效果。
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