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此阵由九根竹竿按九宫八卦方位埋立于地上,初练时竿与竿之间距离以容一个人穿过。随着功夫的加深,竿的距离逐渐缩小,以人过竿不晃为一成。

而后在竿上不同的位置插上利器,以人过不被利器所伤为小成。在竿上用浸过油的棉布条绑好点火,以不被火和利器所伤为大成。

走桩,以八卦桩为基础,在上步功法练成的基础上,走八卦九宫桩。初练时以八卦九宫桩为形探砖走步,先走平砖。依次为横砖、立砖,熟练后再练上桩,选碗口粗细的木桩,埋于地下数尺,桩顶离地面一尺左右。

先练站桩,能在桩上站一个时辰后,可练走桩,次练跑桩,行走自如为达标。以后可根据功夫的增长而逐步让桩杆抬高减细,最后能在立竹竿上跑桩,行走如飞,功臻上乘。

此后八卦掌修炼分为三层功夫,即天盘、地盘、人盘。

天盘八卦是脱胎之法,以桩功、走转、掌法、身法、步法和拳架为主,修炼明劲,达到六合。即心与意合,意与气合,气与力合,手与足合,肩与胯合,肘与膝合。

手眼身,意气神,内与外,处处相合,开合分明,舒展大方,一到百到,无处不到,以盘大圈。

地盘八卦是抻筋换骨易经之法,以修炼内劲为主。内外合一修炼法,以内修外,以外助内,内外结合,十象合一,精神意气力,筋骨皮毛肌,缠拧卷放,周身浑圆。手法反正自如,打出寸劲,以盘小圈。

人盘八卦是洗髓功,阴阳相合,内外合一,以意为主,无形无踪,全身走空,静如书生,动如山崩,形如飞箭,打如闪电。

全身而空,空而不空,不空而空,见影不见形,形无形,意无意,无意之中是卦易,打出神意劲,肌肉的弹抖劲,人能如电击。

好了先说这么多。阿玉,你有什么不懂就问我。”

九叔说这么久,也感觉有点口干舌燥。

张玉虚擦了一下头上的冷汗。然后盯着九叔,好奇的问道。

“师傅,你修炼了那么久,八卦掌桩法和九宫八卦阵这些都应该修炼到了很高的层次吧?”

“这个…咳咳…问那么多干什么?教你是够了。按照我刚刚说的,培元桩法站好。先站一个时辰后,才准吃饭。我先进去喝口茶,你别偷懒啊。”

九叔恼羞成怒对着张玉教训了一顿,然后便不管他转身走向内屋。

“这不是让我下不了台吗?难道我还告诉你小子,我只学了三个桩法、九宫八卦阵只悟了两三层、只修炼到了天盘。我主职可是道士,不是武师。”

张玉听到后赶紧按照刚刚九叔说的培元桩法站好。脑子里则慢慢回忆,九叔说的培元桩。

“两足分立,期间距与肩同宽,舌微卷抵住上腭,目微闭内视,周身自然放松,左手掌轻叠于右手掌背上,右手掌心轻按丹田之穴,鼻呼吸细微深长,自耳不闻,意想丹田,代鼻呼吸,存思呼吸在丹田。

丹田应该就是腹部,先这样试着站好。等会师傅出来看时,再说其他。

不过,那个身体强化真的可以!连大脑都强化到了。刚刚师傅说的,八卦掌那一大堆,我居然一字没忘。上天既然给了这样的机会,不拼一次都对不起自己。”

张玉眼中一片坚定的神色,认真站好培元桩一动不动。

而九叔说是进去喝水,却停在门口在默默观察张玉。远远看着张玉站好了。

“虽没有走近看,但是看着大体应该没错。恩,此子天资聪慧。要是一直这样勤勉下去,假以时日,必成大器。呵呵。”

九叔欣慰的点点头,面带笑意走进了内屋。

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