小享提示您:看后求收藏(60、第 60 章,炮灰在线争宠[慢穿],小享,新笔趣阁),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

华南的一切器具都采用最高安全级别的,外表看起来也格外奢华低调,沈初然很没有见过世面的哇哇了一路。

五层的教练是一名身材棒极的女人,常年运动看起来很年轻,沈初然在知道她真实年龄已经35岁时满脸羡慕,偷偷拉了拉言未的衣角,咬耳朵:“我也要变成教练这样的人,保准把你牢牢收在掌心。”

言未想象了一下沈初然一身纤细劲瘦的样子,感觉挺奇特的,但是又有些舍不得捏起来软软的肉。

教练在前边给她们每个人布置了今天需要专项练习的任务,随即停顿了一下,两排人的目光齐齐转向沈初然。

沈初然忽然被盯住,好像待宰的羔羊,站得笔直两手背后,看起来有那么点飒飒的样子,她软声道:“教练,怎么了吗?”

教练笑了一声:“沈同学,很欢迎你加入我们这个团队,咱们团有个传统,进来之前要先做个小测试看看你的基础身体素质,这样我也好给你以后规划。”

原来是这个,沈初然很自然的应了一声,她身体素质就算不是很好也不会太差,至少跑个八百还是能及格的。

沈初然被教练带过去做短跑计时等训练,言未像个望夫石一样杵在一旁,环抱着肩满眼都是笑意。

身旁的学姐恶寒的抖了抖,这样的言未她可真是太不习惯了,看着就腻人,她转了转眼珠,不知想到了什么隔着衣服点了点言未的肩膀。

“干嘛。”言未眼都没眨的说道。

“我说学妹,你这也太守妻奴了吧,能不能有点气势。”学姐道。

“不能,在她那我就没有任何气势,你都不知道她多宠我,小孩儿明面上脸皮薄。”言未想到刚刚的事情,喜滋滋道,没有人比她的小朋友更甜了。

“哎我可有个好主意,让你小朋友主动投怀送抱,你想不想听。”学姐奸笑着,不承认其实是自己想看发糖,这种事情怎么能说出来呢,说出来要被更多人起哄的。

果然言未眼睛亮了亮,侧过头去小声道:“什么主意,说来听听。”

“巴拉巴拉---”学姐滔滔不绝的把自己刚想出来的点子吐给她,言未脸色逐渐变得红润,结巴道:“这--这不太好吧。”

“哎,傻妹妹,这有什么不好的,你当你们都是小孩子呢,这眼看着还有两年就能登记结婚了。

“是吗,那好吧。”

想到那个画面,言未瞬间变成了憨憨。

学姐偷笑起来,和身边的小伙伴交流了一下自己的奸计,一堆小伙伴嬉笑她猥琐,纷纷充满了期待。

等沈小同学一身薄汗小跑过来时就看到言未身后一群笑得神秘的姐姐们,满头问号。

言未拿出自己的小手绢来给她擦了擦汗,怂恿:“要是感觉累就不要练了嘛,我看你现在这样就挺好的。”

“你懂什么,我这是要维持身体健康!”沈初然一双眼全是兴奋,小跑的动作都停不下来,听了教练一席话她都感觉马甲线在朝她招手了。

“哎沈同学,你这么积极是想要马甲线吗,我这里有一个秘籍要不要听。”学姐朝沈初然招了招手。

沈初然对着她们笑了笑:“那太好了,还请学姐不吝赐教。”

“好说好说,咱们新生代表这身材我瞧着比较完美了,应该有点力气吧。”学姐眼神上下扫视了一圈沈初然:“俯卧撑和平板支撑怎样?”

这两个运动沈初然倒是和清楚,只不过没有机会试过,她回道:“我也不太清楚哎,应该可以坚持半分钟的吧。”

“哎这时间不短了,这两个运动对马甲线练成最有用了,不过我们这有个小技巧可以逼迫自己挑战时间极限,你可以尝试一下。”那学姐说了一大串,终于把鱼儿引上勾来,眼睛亮了亮说道。

“嗯,这个我清楚哎,小窍门是什么学姐。”沈初然问道。

对面那群人又开始神秘笑起来了,看着有点阴谋诡计的样子。

“咳咳。”学姐一手装作蹭鼻子的样子挡住自己的笑,咳了两声道:“这两个动作不都是支起身体的嘛,我们以前练的时候都是找个人躺在下边,这样你怕压到她就会更用力了,只要动作标准保证你一个月就能撑住两分钟。”

“找—找个人?”

这还真是有点暧-昧,沈初然想着,要是掉到人身上可真是尴尬了。

“对啊,我们都很熟悉嘛不用客气的,你看看我们几个那个瞧着顺眼,我们很乐意帮助小学妹的。”学姐笑言。

“对啊这个办法可好了我们就是这样练出来的。”

“哎不用害羞都是小女生嘛。”

众人七嘴八舌的讨论起来。

大家这么热情的帮她想办法,沈初然也不好意思拒绝,向后退了一步至言未身边:“言未帮我就行了。”

那帮人更激动起来,一个个好像红娘一样。

“对对,你和言同学更熟一点嘛。”

“言未的动作标准,她还可以帮你纠正一下呢。”

本章未完,点击下一页继续阅读。

历史军事小说相关阅读More+

爱意私有

尽仙

网红逆袭指北[重生]

君幸食

Alpha她直接火葬场

墓童小尸

首席生活玩家[全息]

路路路路

望春山

假面的盛宴

和首富闪婚之后

本萝北