第九十五章 陪练,先从学游泳开始

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哎，原来撒娇卖萌这种技术活，并不是女生与生俱来的，起码祝依依运用的就很差。

“你是想把10万块退给我吗？祝陪练”萧庭烨眯起眼睛问道。

退钱？

绝不！

祝依依猛摇头，早晨陪着跑步累个半死，现在人已经进到水里了，怎么可能前功尽弃。

“不退了是吗？”

祝依依没有出声，而是在水中用力的点点头表达着自己绝不退钱的决心。

萧庭烨笑了一下，目光灼灼的注视着祝依依，淡淡的说道：“先学习踩水”，语气不容拒绝。

果然，撒娇失败，看来游泳这事已经毫无商量的余地。祝依依叹口气，放弃抵抗，跟着萧庭烨认真的学起了游泳的基本技巧。

先从踩水学起，手臂与双腿的动作练习，之后是水中憋气和呼吸。仅仅是最基本的动作，祝依依整整练了将近一个小时，累的她气喘吁吁，脸色通红。不过效果还是可以的，起码她已经不像刚开始那样怕水了，敢主动松开紧扒围边的手，虽然只有几秒钟，这对祝依依来说已经是天大的进步了。

萧庭烨感觉到了祝依依的精疲力尽，他率先出水上岸，弯腰伸手把祝依依了拉上来。祝依依上了岸，可能在水中感受浮力时间长了，回到陆地上，突然不习惯地心的引力，她的腿像灌了铅般，沉重的根本迈不开。萧庭烨把大浴巾围到她身上，扶着她慢慢走到旁边的躺椅上休息，祝依依仍然喘着粗气，虽然她现在学的这点根本谈不上游泳，只能称之为水中挣扎吧，但也相当锻炼肺活量了。

萧庭烨蹲下身子，用他纤长的手指给祝依依的小腿做起了按摩。祝依依腿上的肌肉确实还一直紧绷着，按摩可以使她的肌肉迅速放松。这举动让祝依依有点受宠若惊，她赶紧用手挡住，紧张的说：”先生，哪好意思麻烦你，我自己来。“

“给肌肉放松，我很专业”，萧庭烨没有抬头，手上的动作也没有停，边按边说：“运动前要做热身运动，抻拉肌肉，让关节、韧带灵活，运动完后，要做肌肉放松练习或者按摩，否则会特别容易抽筋。”

“哦”。

祝依依点头应道，她发现萧庭烨给肌肉放松的手法确实专业且娴熟，按摩的力道恰到好处，这让祝依依很是意外。一向高高在上的先生，看似不食人间烟火的人，没想到放松肌肉的按摩可以做的这么好。

她收回手，裹紧身上的浴巾，低头注视着萧庭烨的侧颜露出姨母笑，心里想：“祝依依啊祝依依，你也太牛X了，做女佣能做到让老板为自己服务，而且还是个顶级帅哥，这水平真的是炉火纯青，登峰造极，无人能比啦，哈哈哈、、、、、，先生的侧脸好帅啊”。