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“你好,陈，我是弗罗拉。”

陈焕之听到旁边传来的声音，回身一看,正?是肯尼亚裔的巴林选手弗罗拉,她作为这次亚运会夺冠的热门?之一,陈焕之当然也早就从教练们那里得到了关于她的资料。

弗罗拉本赛季的最好成绩是11秒32，正?是在?8月份的国际田联黄金联赛布鲁塞尔站创下?的,虽然这个?成绩当时没能给她带来任何荣誉，但在?亚洲范围内,已经有了亚运会的冠军竞争力。

毕竟上届亚运会冠军苏方方今年因为伤病缺席了不少比赛，状态一直起起伏伏，本赛季的最好成绩也才11秒38，但虎倒雄风在?，她四年前以11秒25夺冠的英姿仍然印在?人们心中,因此也被列作夺冠热门?之一。

附带一提,作为中国队本赛季正?式比赛单人最好成绩11秒36的创造者,陈焕之也被媒体们列入夺冠可能人选,但因年纪小?,参加的唯一国际性大赛还是在?家门?口办的,因此也有人对她的成绩真实性存疑。即使相?信她实力的人也认为她需要首先证明自己?不会对国外比赛适应不良，在?沙漠中的明珠多哈发挥出应有的实力才行?。

而此时,与陈焕之打?招呼的弗罗拉与一般人印象中肯尼亚人身材瘦长?、擅长?长?跑的印象不同，她是个?高大健壮的姑娘,皮肤是黝黑发亮,肩颈处的肌肉线条微微隆起、柔和而顺服，但最显眼?的还是她满头和荧光绿发绳编在?一起的小?辫子，非常有个?性。

“我从电视上看到你比赛了,摔倒那下?太可惜了，我觉得你很厉害，当时应该能竞争奖牌的。”弗罗拉主动伸手示好道。

陈焕之连忙同她握手，“谢谢，也恭喜你，黄金联赛跑出好成绩。”又往头上比划了一下?，好奇地问，“你的头发是自己?弄的吗？”

弗罗拉甩甩头，高兴的说，“我自己?设计的，怎么样?？”

“非常时尚。”陈焕之真诚比大拇指，“跑起来一定超级拉风。”

第一轮预赛根据赛程表是6分钟一组，因此并没有多少时间让她们闲话，这句话说完，裁判就示意她们站上各自的跑道准备了。

看台上，徐指导不光自己?来了，还带着元绘云、韩英等人来了，苏方方和苏圆圆这时候也已经在?下?面备战区准备着，她们两个?一个?第二组、一个?第四组。但女子200米要到10号才开始预赛，4X100因为参赛人数过少，直接在?12号——也就是田径队比赛的最后一天下?午进行?决赛，所?以现在?的韩英、元绘云做过了场地适应训练后，就都处于无赛一身轻的状态。

本来女子比赛就天然地比男子同项目比赛缺少注意力，第一小?组在?业内人士的分析中，因为同时有弗罗拉陈焕之两个?冠军争夺者而被列为最强一组，但在?观众看来，没有卡塔尔选手、也没什么知名选手的这一组实在?是乏善可陈。

至于电视转播，同一时间的阿斯拜尔体育中心正?在?举行?羽毛球男单半决赛，恐怕只有在?比赛休息间隙才会插播两句女子100米预赛的结果。

随着现场解说的声音，陈焕之向四周挥了挥手，只得到了仅仅基于礼貌的掌声，这也不错了，毕竟当地华人都去看羽毛球了。

这是陈焕之训练后的第一次正?式比赛，虽然从观众到媒体都不在?意，但她可不打?算敷衍自己?。

在?过去的几个?月里，她不光是大幅度提升了自己?的各项属性，还把中级冲刺从74提升到了80级，技能持续时间从6.4秒提升到了7秒整，增加爆发也提到了28。

而快速反应也用了一个?技能点从初级升到了高级，能提高敏捷和灵活各15点，持续时间依旧是2秒钟，但她觉得这一项对于自己?的成绩提升已经没有太大意义了，而且在?留下?100万作为疗伤备用的基础上也没经验值了，就让等级一直保持在?50没有动。

随着发令枪响起，开启了中级快速反应的陈焕之第一个?冲了出去，她在?敏捷和灵活的加持下?，加速的同时飞快地调整着自己?的重?心，在?开头20米内就达到了自身最大速度的90%并进入了正?常姿态的途中跑。

看台上的徐指导盯着陈焕之，深深地陷入了沉思，她会晋级，这点毫无疑问，没什么好担心的。但是她这个?节奏……怎么说呢，和中外所?有的短跑高手都不太一样?，而且她自己?也时常变化。

一般国内推崇的跑法是超快步频搭配上相?对较小?的步幅，这一点陈焕之也没什么不一样?。但是同时大家都认为加速跑阶段越长?越好，加速跑重?心前倾的前期，只要能保持住步伐和身体稳定，那么这个?重?心前倾无疑是更有利于加速的，这个?阶段也是越长?越好。

但陈焕之不是，她一直在?试图尽量快地提高重?心，让整个?身体回到途中跑的正?常姿态上，这毫无疑问会损伤她的加速度。

比如这次，起跑的时候陈焕之起跑反应时间0.147秒，这个?时间已经跻身顶级行?列，冲在?所?有选手的前面，但到了三十米处她已经被第四道的弗罗拉和第五道的哈尔吉尔超过了。

但徐指导也不担心，他?在?队内训练时无数次看过陈焕之跑步，他?知道陈焕之到了后程就会高速爆发，然后一路超越，取得不可思议的好成绩。

徐指导记得在?中学生?运动会上第一次见到陈焕之的时候，她的跑步节奏还不是这样?的——当然了，她那时候技术也非常稚嫩，也可以说并没有形成自己?的节奏。但是后来，在?她疯狂参加国内大赛的半年间，她就逐渐形成了这种与众不同的加速节奏。这是刘鑫源教的吗？这一点他?也问过，但刘鑫源说这是陈焕之自己?摸索出来的，而这种与传统短跑教法截然相?反的节奏也真的带来了她的成绩提升。