41、首冠

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“我家那个长起来特慢,张珏怎么这么快？们怎么喂的？”

“分享一下食谱怎么样，我家那个也是喂不胖，每次增重都要死要活的,今?折腾了大半?,居然才只长了3斤的肌肉。”

?道张珏在增重后，不少教练看着效果,都立刻跑去和张俊宝、沈流交换培养得,只他们的交谈内容，简直是养猪场主交流大会。

张俊宝这候特尴尬，他不意思说我们家是这种长胖快，练肌肉也快的体质，总觉得说出去会拉仇恨。

沈流更不意思了,增重的食谱是食堂阿姨做的,他们只负责压着张珏把东西吃完,哪里?道食堂阿姨为食谱费了多少思？

反正场里的猪哦不省队里的运员要增重的话,效率都挺高的。

金子瑄是那个折腾半?只长了3斤肌肉的猪，他和张珏?视一眼，不意思的笑笑。

石莫生唉声叹气，他是那个长起来特慢的猪。

?伙子问张珏：“这效率这么高，很辛苦吧？”

张珏点头：“是啊，他们最近为了增长我的增肥效率,直接把我的食量翻了2.5倍。”

金子瑄和石莫生沉默起来，张珏眨巴眼睛，露不解。

“们……这是什么意思？”

石莫生微妙的看着他：“翻2.5倍也吃得下去,那以前正常吃的候，岂不是没饱？”

张珏爽朗一笑：“是啊，那候为了削体脂,我天天都饿得挠墙，也比赛结束的候可以吃顿饱饭吧。”

因为饮食被控制太，那段间只要看到食物，张珏的眼睛都是绿的，增重以后到是多了，张珏天天被塞得肉卡嗓子眼，完全不缺摄入，现在算路蛋糕店都能不改色。

?等来到北京后，出??比赛的看重，教练组暂把张珏的饭量削到正常水准，张珏长舒了一口气。

有的吃当然啦，但天天被挑战胃容量极限很不美妙了，张珏上辈子只有控制饮食的份，有候连吃半个月沙拉，这辈子首次尝试增重被这么折腾，闹得?孩天天怀疑自己的胃扛不扛得住。

然?为他制定食谱的食堂阿姨据说也有营养学的博士学位，这么多?喂重了不?道多少运员，经验相当丰富，也没说搞坏谁的胃，张珏的胃自然也的。

甚至因为被喂养得太，他现在整个人气色极佳，?脸白里透红，让人看着想掐，这阵子从亲妈继父到教练组、食堂阿姨，还有秦雪君，张珏都被不?道多少人掐脸了。

但他长得最的地方还不是脸。

花滑嘛，本来是?臀、腿力量要求极高的运，像燕式、跳跃等技术作，?的都是这两个地方的力，所以练花滑的男生普遍屁屁比较翘，不少人都可以轻轻松松的玩火烈鸟深蹲，可见控制力惊人。

张珏这阵子不仅吃，深蹲架、坐式蹬腿训练器、俯身蹬腿机、哈克深蹲机、倒蹬机等器械都被他玩遍了，因为训练得太努力，他最开始走路都姿势扭，但与此相?的，是他的屁屁和大腿鼓得比脸还快。

原本因为太瘦，他穿裤子总是松松的，现在除了腰依然松垮垮的，套牛仔裤出门还必须要系皮带外，其他地方都正了。

当然了，老舅?他还是不满意，摸了一下大外甥的肌肉群后，老舅和沈流商量着加大张珏的撸铁量，理由是他的屁屁和大腿还不够紧，要把那些柔软的脂肪全练成肌肉才行。

张珏真是苦得眼泪都快下来了，教练们喂他像喂猪，训练后又累得像狗，这已经不是人的日子了！

不可能是方法得当的关系，张珏的技术并没有被增重影响，甚至因为力量的增强，连3F都变得更稳了一点。

了一阵子，米圆圆和陆晓蓉、黄莺、关临也来和他们说话。

陆晓蓉家据说是有个卫星锅，加上家里也靠近俄罗斯，所以能收到不少台，这会儿和他们八卦俄锦赛的事情。

她一脸激的说：“我和们说，这次俄锦赛真的是?度大戏，从比赛到运员之间的纠葛，甚至是教练组之间的恩怨情仇，拍个五百集的电视连续剧都够了！”

大家都无表情的点头，大鹅家的花滑从上世纪九十?代开始一直挺乱的啊，这点陈?常识我们都?道啊。

张珏是唯一一个兴致勃勃的，他?大鹅花滑的八卦了解没其他人那么深，只?道俄罗斯某带出国20多个奥运冠军的花滑教母手下的运员们纠葛复杂，这个为那个打胎，那个又为另一个离婚，还有一个一直舔狗，最后舔到一无所有……不以上都是90?代的事了。

那候的张珏还没出生呢，这些事也是张俊宝和他八的，老舅还郑重其事的警告他，说不管欧美运员那边多乱搞，张珏必须老老实实的。

陆晓蓉接着八：“达莉娅们?道吧？那个大鹅花滑现役一姐，因为俄罗斯那边14岁可以结婚嘛，所以他们恋爱都比较早，达莉娅和冰球队的队长在恋爱，大奖赛决赛后，那个男的的觉得女方事业崛起太快，觉得她太强势，提出了分手。”

大家继续无表情，张珏继续兴致勃勃。

陆晓蓉：“然后男方还当着媒体的说达莉娅醉训练都不和他【哔】，甚至还上电视台说达莉娅怎么怎么不，瓦西里是达莉娅的师兄嘛，和那个冰球队队长打了一架。”

这料很猛了，原本无表情的人都?色一变，发出“哇塞”的惊叹。

张珏往前迈了一步，急切的问道：“谁赢啦？”

陆晓蓉：“打冰球的都很壮，瓦西里为了保持跳跃一直很瘦，所以最开始是落了下风，但等达莉娅提着折叠凳加入战局的候，他们赢了。”

居然还是二打一！

不愧是俄罗斯，不愧是战斗民族！想要在花滑界看猛料，还是得看俄系运员！

众猪被这桶猛料喂的满意足，意犹未尽：“后来呢？”

陆晓蓉：“后来俄滑联分给了他们处分，因为冰球和花滑在俄罗斯是高人气运，他们又都是各自项目的一哥，所以没有禁赛，但像是罚了不少款。”

“不我看了这次的俄锦赛，瓦西里还是蝉联冠军，伊利亚因为分数太看，居然也上了成?组的领奖台，拿了个铜牌，那个打冰球的在赛场上和另一队打了起来，被?手送进医院了。”

花滑项目的运员战斗力有限，冰球却是那种队伍里有专门负责打架的彪悍运，打起来风险可高了。

说完男单，陆晓蓉又吐槽那边的女单：“俄罗斯的女单竞争比男单激烈得多，这次拿了第三的赛丽娜也发育了，为了保证成绩，她和原来的教练解约加入了鲍里斯组。”鲍里斯是瓦西里、伊利亚、达莉娅的教练，俄罗斯著名的单人滑教父，曾带出??位奥运冠军。