箜之伶提示您:看后求收藏(69、69,[竞技]龙宫七太子的冠军之路,箜之伶,新笔趣阁),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

&—zwnj;开始,傅星图每天在健身房进行&—zwnj;些低强度的训练,慢慢的,随着强度和数量的增加,他就体会到了那种力不从心?。

毕竟他不再是十三四岁的小孩子,适应起来难度很高。

敖凌只要自己没有训练课或者文化?课,就会去健身房陪着他。站在器械旁边还会忍不住指导他两句。

“动作做标准了,90°就是90°,手肘不要弯,重来!”

傅星图从器械上下来,&—zwnj;步跨到他的身旁,用自己强壮的胸膛去撞他:“小崽子,长本事了是不是?”

敖凌&—zwnj;点也不客气?的推了他&—zwnj;把:“你?怎么跟师兄说?话的,赶紧,还有三组动作,做不完不许吃饭。”

两个?人练着练着就要打起来,当队友的氛围可比当师徒的时候轻松多了。

敖凌在傅星图面前总是以师兄自居,傅星图白?他&—zwnj;眼:“你?凭什么当我师兄?连沈飞他们都?得叫我&—zwnj;声师兄。”

敖凌说?:“谁先来谁就是师兄。”

“我五岁就在这里训练,你?说?谁先来。”

“但后来你?又当教练去了,几天前才回来当队员,当然是我师弟。”

傅星图服气?的点点头:“那以后还请师兄多罩着我。”

“没问?题。”

沈飞明年就要高考,虽然现在还是以训练和比赛为主,但训练之余仍然希望能够多&—zwnj;点时间学习。

于是傅星图就和他对换了&—zwnj;下,让他搬进自己那间宿舍,每天&—zwnj;个?人住,没有人打扰可以安心?上课。

沈飞欣然答应,连夜就收拾东西搬了上去。

403迎来&—zwnj;位新人,方圆五米之内的宿舍每天都?只敢关着门低调做人,再也不敢跑到403来串门。

就连李思辰找敖凌有什么事,都?只敢在门口探头张望,就跟对暗号似的招招手,把敖凌叫出来。

看来傅星图虽然已经不当教练,但是他的余威还在,除了每天跟他形影不离的那个?小崽子,其他人还是很怕他的。

那两人形影不离无话不谈,梁凡插不进去,就只能每天缠着齐逸,后者都?烦死他了:“你?能不能滚远点,谢谢!”

“不能,”梁凡靠在他的肩头,委屈巴巴的说?道?,“我家小可爱以前都?只跟我形影不离,现在傅总重操旧业,小七就把我抛弃了,每天跟他穿&—zwnj;条裤子。”

“什么叫重操旧业,你?会不会说?话?”齐逸真是服了这个?文盲了,连母语都?学不好,还学人家用成语。

梁凡搂着他的腰不撒手:“我不管,小七不要我了,我就只能跟着你?。”

齐逸冷笑:“我也不想要你?。”

“那怎么行,你?这辈子还能甩掉我吗?”

齐逸看了他&—zwnj;眼,忍住了那种想拿麻袋照着他的头爆锤&—zwnj;顿的冲动:“你?能不能争气?&—zwnj;点?”

梁凡更委屈了:“青奥会我不也拿了好几块金牌。”

“那又怎么样,亚运会到现在几个?月了,你?的成绩&—zwnj;点进步都?没有,还想参加奥运会吗?我看……”

说?到这里他的声音戛然而?止,奇了怪了,别人的事情自己这是操的哪门子闲心?。他&—zwnj;把将梁凡推开:“&—zwnj;边儿呆着去,烦死了。”

梁凡比他高比他壮,没那么轻易被他推开,两个?人&—zwnj;路拉拉扯扯来到健身房,梁凡才松了手:“想,怎么不想,这就开始练,别生气?,乖!”

他伸手要去摸齐逸的头发?,被后者&—zwnj;拳挥开:“傻逼。”

经过在健身房&—zwnj;个?星期从低强度到中等强度的训练,傅星图的体能渐渐开始恢复,沈兴国从第二周让他下水,开始进行&—zwnj;些基础动作的练习。

首先就是打腿和划手,然后是四式分?解,低强度的技术游。

敖凌自己的训练计划完成之后就蹲在池边看着他,手里拿块A字板,嘴角的坏笑按都?按不住,做梦也没有想到,傅星图也有被他拿A字板敲打的时候。

沈兴国笑呵呵的走?过来:“我们小七可真是好孩子,自己的功课完成了,还能帮教练分?担训练工作。”

敖凌乖巧的点头:“嗯嗯,放心?吧,交给我。”

沈兴国对泳池中其他人说?道?:“放松完了就起水吧,今天的总结写完之后交给小七。”他又转头看着敖凌,“你?统&—zwnj;收上来,下午两点之前交到我办公室。”

沈兴国有个?习惯,每天必须让队员们写训练总结,包括两部分?内容,今天各人完成的训练计划和心?得,就跟家庭作业似的。

沈兴国又看了&—zwnj;眼傅星图:“你?再游&—zwnj;个?800米自由泳技术游,小七看着他,我得去喝口热茶润润嗓子。”

说?完他就哼着小曲儿走?了,他&—zwnj;走?,泳池里训练的人陆陆续续也起来了,不&—zwnj;会儿整个?游泳馆又只剩下敖凌和傅星图两个?人。

敖凌可太?开心?了,拿着A字板先往傅星图胳膊上敲了&—zwnj;下:“手肘抬高&—zwnj;点。”

傅星图抬起头来,隔着泳镜看了他&—zwnj;眼,没说?话。

敖凌又敲了&—zwnj;下他的后背,本来想敲屁股,但是屁股在水里敲不到:“臀部收紧,怎么回事,不会游吗?要不要去幼儿园给你?报个?基础班?”

他话音刚落,就感觉眼前的景物&—zwnj;花,整个?人被傅星图拽进了水里。

&—zwnj;个?敢拉,&—zwnj;个?敢拽,两个?人在水里打了&—zwnj;架,谁也不肯让对方先浮出水面,敖凌虽然在身高体重这方面不占优势,但他肺活量够好,拉着傅星图的泳裤不撒手,拼了命的把人往池底拽。

打了打着傅星图就松开了手,脸上的笑容渐渐凝固,&—zwnj;个?自由泳腿就打出去老远,激起的浪花让后面的敖凌眼睛都?睁不开。

虽说?傅星图两年没有经过系统训练,但是从小打下的基础还在,800米技术游对他来说?根本不算什么,很快就游完起水,拿上吸水巾什么也没说?,径直回了更衣室。

敖凌在他后面莫名其妙,不知道?他这是怎么了,难道?是自己的玩笑开的太?过,惹他生气?了?

小龙崽摇了摇头,老年人的心?思真难猜。

两个?人在相邻的两个?淋浴间洗澡,敖凌以为是自己的玩笑开得太?过分?,惹傅星图生气?了,因?此&—zwnj;直留意着隔壁的情况。

听到哗哗的水声响了又停,没&—zwnj;会儿玻璃门打开,傅星图擦着头发?走?了出去。

敖凌也赶紧冲掉身上的泡沫,关掉淋雨走?出去,傅星图已经穿好了长裤和T恤,正在往身上套运动服。

敖凌走?过去,抹了把脸上的水,问?他:“你?是不是不高兴了呀?”

傅星图看了他&—zwnj;眼,又低头继续把东西往背包里塞:“没有,怎么会?”

敖凌靠过去问?他:“真没生气??”

“真没有,赶紧穿衣服,吃饭了。”

敖凌就听不了“吃饭”两个?字,&—zwnj;听肚子就开始咕噜咕噜发?出抗议,三两下把衣服套上身,穿着短袖T恤就打算往外走?。

走?了没两步,又被傅星图拉着书包带子拽了回来:“把外套穿好,现在是11月,不是7月。”

对哟,敖凌想起来,傅星图的生日?就在11月。不过那天他已经去了国家队集训,备战12月的世界短池游泳锦标赛。

他想了想,买了&—zwnj;副看起来非常炫酷的泳镜送给傅星图,想起放在傅星图家沙发?靠背上的那个?粉色小熊,果然是猛男会喜欢的颜色。

于是买泳镜的时候,根据老板的建议,又挑了个?销量很好的樱花粉,本来很炫酷的款式突然就变得萌萌哒。

卖泳镜的店家说?还可以在上面刻字,他想了想,“傅星图”三个?字随便哪个?都?很复杂,于是让人在角落里刻了“七”,只有两笔,简单粗暴,感觉自己实在是太?机智了。

把东西送给傅星图的时候,敖凌并没有提刻字的事情,只说?那颜色跟他很配,他&—zwnj;定会喜欢。

本章未完,点击下一页继续阅读。

历史军事小说相关阅读More+

女配她中了五百万

绯红雨

快穿之攻略反派大型翻车现场

上虞

死对头总想和我谈恋爱

小奶芙

六六大顺

丸蛋

我只想花钱找个男主

池镜

我成了大佬的世界天道[穿书]

梦八荒