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陈双今天起得非常早,昨晚吃了一片半安眠药,仍旧没?能让他睡足一整夜。

但是一想到妈妈在客厅里,他又获得了一种很新奇的安全感。母亲带来的能量是任何一个人都?没?法代替的,给他的身上多加一层罩,一层围墙,那?个跟随自己进被窝的鬼也?会怕她。

可是眼睛底下仍旧乌青。

“来了啊?”陶文昌先过?去,高兴之余也?很担忧,“睡够了吗?叫昌哥就?罩你。”

“还?行吧,睡了几个小时。”陈双揉揉眼睛。

“四水呢?”陶文昌又问。

“在家休息。”陈双不好意思?地看向?屈南,“我妈说?,陪他先休息一周,下周再陪他去学校,和老师商量复课的事。”

屈南走到面前,帮他拿起包。“也?是,陆水应该好好休息……你……还?好么?”

陈双又揉揉红肿的眼皮,没?找准面对屈南的方式。昨天自己一不小心?在屈南面前哭成狗了,还?犯矫情?,鼻涕眼泪口水弄了一脸。还?被屈南给骂了一通,抱着人家的胳膊嗷得震天响。

怎么想,都?是一件很尴尬的事,地球家园已?经?容不下自己了。

“还?好,挺好的。”但陈双故作镇定,只是不敢看他,一看他,仿佛就?要看到他嘲笑自己哭鼻子还?乱嚷嚷,“我……我来参加队测。”

“可以么?”屈南当然是高兴,“但是也?不要勉强自己,我已?经?和黄俊打?好招呼了。”

“不用。”陈双果断地摇头,“我想参加队测,我还?想参加期末考试……我们……”他悄悄地看了一眼屈南,“我们还?是在训练当中,是不是?”

训练?什么训练?陶文昌一脸不解。

屈南却缓缓笑了。“是,还?在训练当中,今天你的任务是挑战2.05米,虽然这个成绩极有?可能是一队垫底,但是它就?是你的开始。”

“好,2.05米,我知道了。”陈双点了点头,目不斜视地看准了跳高架。

10分钟后,黄俊那?边就?开始吹哨了,瞧见陈双,他先是吃惊:“你不是请假了吗?”

“教练,我想了想,还?是别请假了。”陈双站在队尾,“我是运动员,就?应该参加队测,哪怕自己成绩不理想。”

“很好嘛,这种思?路就?对了!”黄俊拿着花名册,“走上这条路就?不能怕辛苦,不能怕打?击,成绩不行就?要面对,心?态不行就?要调整。希望咱们一队所有?同学都?谨记这点,今年冬训少挨骂。”

“教练,您还?是别高兴太早了。”顾文宁站在第一排,“万一他又像上次似的,跳不过?去就?跑了呢?”

顾文宁的话一说?,第一排的很多人都?看向?了陈双。

被无端端注视的眼神陈双已?经?很习惯了,甚至是笑声,他已?经?听了太多。作为一个人形千斤顶,这些都?是家常便饭。

“衣服上还?有?名字呢。”不知道是谁说?了一句。

“自己写的,假的,有?本事参加比赛。”又不知道是谁说?了一句。

“大家都?闭嘴!”黄俊吹了一声哨子,制止了一队里的内讧。但是对于这种行为,他见得太多。不单单是校级比赛,哪怕是全国性的田径大赛,黑马选手永远被骂最多。

体育圈也?是一个圈子,特?别是顶尖选手之间。当一个人努力几年也?够不上别人轻松一跳时,这种现象就?会出现。特?别是,陈双目前只是一名国二运动员。

而随着新一代的体能增强,不少高三生在体考前就?达到了一级。健将级特?别突出者,清华大学直接来收人。

教练我想上清华,这不是一句空穴来风。优越的运动员非常少见,是稀缺人才。陈双虽然还?没?到那?个程度,但是他的横空出现已?经?威胁到了一些人,给了他们一个信号。他,可能就?是那?种天赋者,只练过?一年,已?经?秒杀了一批。

“一个个不好好训练,都?他妈耍嘴皮子!”黄俊又骂了一声,“滚滚滚,都?滚去热身!”

所有?的一队成员已?经?换好了短袖和短裤,被教练骂过?之后谁也?不敢吭声,集体转向?去跑圈热身。陈双仍旧在队尾,跟着一起跑。

跑着跑着,屈南就?下来了,和他并排。

“没?事吧?”屈南问。

陈双摇摇头,又看了看自己胸口的圆珠笔字迹。这还?是屈南在游泳馆给自己写上的。

“不用太在意,咱们属于高压职业,将来很有?可能还?会听到更多的风言风语。”屈南说?,“不要关注他们,关注我。”

“好。”陈双跟上了前面的速度,“我关注你。”

跑圈结束后是拉伸练习,开肩、压背、抻大腿,力图将每一条韧带拉到极致。全套下来花费半小时,等到开始测试,每个人都?是微汗状态。

这就?是最好的状态了,陈双退到一旁,看着一队的队友们逐一测试。

他们的连续过?杆是莫大的视觉刺激,每个人都?很优秀,包括顾文宁。每一个人的成绩都?在2.10米以上。这时,屈南又走了过?来。

“我带你复盘一下。”屈南已?经?测完,2.13米,不算是最好成绩,但是他今天状态一般,所以不想多跳,“我带你训练时候,强调过?你的弱项。”

“节奏感,提膝转胯太早。”陈双开始进入状态,一个只有?他和屈南的训练状态。

“很好。”屈南及时给他正面反馈,“节奏感你还?可以再练,但是你目前最大的问题是转胯太早了。你太想进步,所以比任何人都?心?急,上一次队测失败就?是转胯太早。”

陈双认真地听着,记住每一个要点。

“记住我说?的,你有?这个实?力,你的训练奠定了你的成绩,放弃你高中时候的训练习惯,听我的,完全听我的,相信我对你的判断。”很快就?要到陈双,屈南快速地说?,“先有?一个完好的助跑,你的助跑是我根据你的步距推算出来的,它会把你带到最合适的起跳点。”

“好。”陈双开始活动脚腕。

“然后用尽全力,起跳,起跳时不要转胯,记住,不要转胯。”屈南重复。

“好。”陈双点头。

“背躬通过?训练可以定型,你只要跳到最高点,在空中的时间足够撑到你转身。然后接下来的事很简单,要想翻过?那?根横杆,有?腰就?行。”到陈双了,屈南拍了下他的屁股,“去吧!”

陈双也?不知道是被拍了还?是自己想往前,颠了一下就?走向?了起跑点。

“陈双。”黄俊开始点名。

陈双喘了一口气,余光里全部都?是人。他将右手臂高举:“试跳一次。”

“开始吧,最低高度2.05米。”黄俊拿起笔,站在跳高架的一侧。

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