73、第73章（二合一）

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拖得时间久了，就不知道是冼望星可以抗住压力真?正突破自己，又或者会是被压力压垮一蹶不振了。曹青山和小陆记者听到这个好?消息后?，也?总算明白，为什么?邢远志会让苏谦进入到教练组的这个专项分析讨论会里来了。

小陆记者急忙道：“邢教练，苏谦参与会议的这个事情我先不报导，但是冼望星冬训中获得成绩突破这个你?可不能拦着我不报了吧？”

邢远志笑了：“这个我不拦着你?，不过?具体突破多少就不用说了，就是个冼望星冬训状态出色的意?。”

小陆记者笑着答应道：“行?嘞，这个我知道的！”

今天的这个采访可太新鲜了，虽然与苏谦有关的爆炸性新闻暂时不能报导，但是只要想到新闻可以曝光的那一天，只有自己手上?有第一手的新闻消息，小陆记者就忍不住笑容荡漾了起来。

聊完了前面的这些，接下来小陆记者终于有功夫可以就‘冬训工作的推进’、‘冬训期间对运动员的评价’等常规问题做了一套访谈。

完了之后?，小陆记者又逮着苏谦一顿薅。

不过?相比较跟邢远志做采访的顺畅，跟苏谦之间的采访内容就显得有些让人哭笑不得了起来。

主要是，苏谦也?不知道该怎么?跟记者说自己的分析理论源自哪里。

他挠了挠头：“其实我在网络上?，偶尔也?有和国外的一些网友讨论过?我的分析内容？”

不止是小陆记者，邢远志和曹青山都笑了起来。

跟网友讨论过?分析内容算是怎么?回事儿呢？

苏谦犹豫道：“是真?的，我在网络上?跟网友讨论过?，之前汪教练也?问过?我，怎么?知道国外目前的下肢功能性力量前沿测试方式的，这其实也?是我在网络上?和网友闲聊的时候聊到的内容。”

“下肢功能性力量测试？”邢远志听到这个，也?想起了汪亮当时也?提了一嘴，说苏谦不知道是从哪儿知道的目前最新的测试方式。

邢远志问了句：“除了跟网友闲聊，你?还有看哪些资料吗？”

苏谦想了想，点头道：“有的，我有看一些国外的田径会议论坛讨论资料。”

邢远志恍然点头，然后?笑了笑：“你?这小家伙，还挺能挖。”

相比起跟网友闲聊这种答案，显然是看国外的田径会议论坛讨论资料得知的这个信息比较靠谱。

这些田径会议论坛的资料通常是有加密的，只有过?了保密期之后?才会公开发布，不过?在一些小众的信息论坛上?也?能看到一点相关的内容。

邢远志笑道：“你?这外文水准不错啊？”

苏谦嘿嘿笑了下，没有否认。

从开始正式训练缺课以来，他唯一没有拖后?腿的课程就是英文了，毕竟是从小跟克拉克一路聊着学会的，后?来他开始上?网后?，觉得国内田径论坛上?的资料不足，就自己到处乱翻，又找到了国外的田径论坛，有了好?些个国外长期在一起讨论闲聊的网友。

众人聊到这里，今天的采访内容也?都差不多了，小陆记者更多的采访重点还是邢远志给帮忙梳理出来的。

苏谦虽然能够找出运动员们的专项技术缺陷，但是在回答‘为什么?’的问题上?，实在是有些混乱。

不过?混乱也?无所谓，也?就这种时候，在场的邢远志等人才更加清晰地认知到，苏谦这才是个15岁的小孩儿，但他的天赋和能力已经远远地超过?了许多人。

接下来的几天时间里，侧跑视频的专项技术分析会仍旧在继续。

苏谦来参与这个分析会的事情，是冬训营中的运动员都不知道的事儿，除了冼望星外，他们只以为苏谦在训练结束后?就被游云带走了。

毕竟他们都还知道苏谦仍旧在上?高?中课程，每天都要去游云的宿舍远程补习。

连续几天下来，100米和200米的选手，挨个儿都被苏谦轮着分析了一遍，国家队教练组中的教练员们对于苏谦这种敏锐的观察能力也?越发叹服。

就苏谦发现?的部分问题，他们实际上?也?并?不是完全无法察觉，但是这往往需要他们耗费巨量的时间，对运动员的侧跑视频做逐帧分析后?，才有机会发现?其中的潜在问题。

冬训营中的运动员数量较多，在训练任务强度比较大的现?在，除了最被看好?的选手之外，对于余下的选手，他们很难对他们的每一个视频都耗费大量的时间去做这种逐帧的分析。

但如果用低倍速观看，有时候终究会错过?一些细节。

而苏谦的观察能力……

这些天，教练组的教练们私下都在讨论，苏谦的观察能力和脑内建模的能力，几乎比研究所那台从国外采购的运动分析系统还要牛逼。

简直不是人类能够达到的水准。

但苏谦又确实在他们眼前。

“不亲眼看看，谁又能相信呢？”

会议室里，这会儿有早到的教练们正在闲聊，提到苏谦，语气里都是说不出的感慨。

“这世上?，有的时候就是有这种让人难以想象的天才。”

教练们的语气里不无羡慕，毕竟苏谦的这种能力，哪个教练不想要拥有呢？

会前的闲聊一阵结束后?，会议也?到了将要开始的时候，苏谦也?跟着游云已经进到了会议室里。

前面这些天时间以来，100米和200米的选手专项分析已经都做完了，今天开始，主要是400米选手的专项技术分析。

400米的专项分析会议，田文瀚这个主管教练当然不会缺席。

但相对来说，他对手底下的选手的状态也?是最为头疼的。

本次冬训，虽然仍旧召集了400米的选手参训，但是不论是400米短跑单项还是4X400米短跑接力，目前为止选手的受训情况都不甚理想。

不论是国内还是国外，都普遍认，400米短跑是对短跑选手技术要求最高?的项目，可是国内普遍缺乏400米短跑的先进训练手段，特别是基层教练员，在400米的项目训练上?，更多的还是按照传统经验在进行?训练。

大体量的训练循环，大量的力量训练，辅助以速度训练，通过?大训练量来追求运动员的实力提升。

国家队方面不是没有针对这个情况做过?相应的教学，但是对于基层教练来说，他们更愿意相信大训练量带来的提升，对于高?强度高?负荷小组数的训练，他们本能上?较难以接受这种训练方式。

以至于他们带出来的400米选手，也?已经习惯了大体量的训练。

在国家队的冬训期间，田文瀚是按照高?负荷、小组数的方式安排的训练，但除了虞爽之外，其余的选手，哪怕不是第一次参与国家队的冬训，但或多或少都表示了不适应。

田文瀚摇头道：“这些家伙，觉得强度不够，就好?像没训练到位一样。”

苏谦听了一会儿，忽然眨眨眼道：“如果这样的话，那就让他们训练到动不了好?了？”

在场的教练们愣了下，笑了起来：“哪里能真?的让他们训练到动不了呢？”

苏谦则想了想，问道：“我是说，有个训练方式可以让他们练到动不了，但是强度和组数又适合。”

田文瀚挑了挑眉：“什么?方式？”

苏谦嘿嘿笑了下，道：“金字塔训练法。”

刚刚田教练在说的时候，他就想到了，在梦境空间里，他家魔鬼教练就经常会用金字塔训练法来蹂/躏他。

正所谓，独乐乐不如众乐乐（bushi）。

苏谦就果断地决定将这个训练方法贡献出来造福（伤害）400米的选手们了。

“金字塔训练法？”

在座的教练是真?没听过?这个训练法，苏谦就简单将这个训练的方式和原理讲述了一遍。

这个训练方法主要是通过?不断地缩减200米单程跑的时间和次数，让运动员将对速度控制的意识深深地刻进身体本能中。

而在400米这个项目中，能够良好?地控制自己的分段速度，调整整个400米跑过?程中的不同节奏，对于提升400米运动员的成绩起着关键性的作用。

田文瀚越听越觉得这个方法好?，他追问了句：“这个训练方法的关键是？”

苏谦毫不犹豫地道：“是控制，说跑29秒就29秒，不论快或慢，都不行?。做不到准确，就宁可不进阶。”

“准确……”田文瀚若有所?地点点头，忽然笑道：“小谦，你?在金字塔训练中，可以跑到多少秒？”

诶？

苏谦挠了挠头：“25秒吧。”

田文瀚于是哈哈笑道：“所以你?现?在的400米PB是多少呢？”

苏谦：万万没想到，问题突然到了自己的头上?？

犹豫了下，苏谦还是老老实实道：“不知道，我已经很久没测400米的成绩了，下次有测过?的话，再跟田教练说吧？”

田文瀚笑道：“那择日不如撞日，不如就今天跑跑看嘛！”

在场的教练听到这个，都没忍住笑了起来。

作者有话要说：成功地，苟到了6k

呜呜呜，于是明天也是中午时段更新！（握拳）

调整作息我可以的！！

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PS：目前的债务还是6k……不过营养液16w的债务大概也……马上就到了，深沉脸ing

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