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以前的他有不锈钢环在身上,所以等于是24小时在接受训练,只不过现在的他已经把不锈钢环给弄丢了,所以一直把这项训练给耽误了。レspades;レ
负重训练的好处多多,不仅能够锻炼王东来的力量,还能够训练他的速度。
另外,对于电击训练也有好处。
因为电击训练主要作用是开发细胞,而电击之后的锻炼,则是犹如把水注入到这些细胞当中,真正达到把开发后的细胞填满,使细胞充满力量。
因为没有了负重钢环,所以接下来,王东来只能背着一块百斤重的大石头进行深蹲,半蹲跳等训练。
美女师傅的监督非常严格,王东来根本就没有一点点休息的时间。
一天的训练结束,王东来已经累的根本走不动路,连动一动手指头都感觉到无比的吃力。
晚上,当沈佳琦回来的时候,发现王东来像条死狗一般趴在大门便上,不由得心里一急,连忙上去将王东来给搀扶了起来,一路将他搀扶到沙发上面。
“你怎么会这样?”沈佳琦问道,“没事吧?”
“没事,就是训练过度,体力透支了。”王东来吃力地说道。
“咳咳。”看到两人亲昵的样子,美女师傅眉头紧锁,连忙咳嗽了一声。
见有人过来,沈佳琦连忙放开了王东来,心里却是在想:“她师傅怎么还没有离开。”
“师傅。”沈佳琦脸上浮现起笑脸,对美女师傅说道。
“别叫我师父,你找我什么事?”美女师傅不悦道。
沈佳琦这个女人,在美女师傅以为,是王东来人生道路上的一块绊脚石,所以看她自然也不是非常好看。
“您什么时候走?”沈佳琦笑道。
“怎么?你急着赶我走吗?”美女师傅双手负在身后,不悦道。
“当然不是了,只是随口问问。”沈佳琦在美女师傅面前吃了个鳖,她不太会擅长撒谎,所以只得嘟囔了一句。
“东来,她急着让我们离开,我看我们还是走吧,以免在人家的地方,要看人脸色。”美女师傅有一点动怒,而后走到烂泥一般的王东来身边,不由分说就将他拉了起来向外走去。
王东来都已经体力透支了,眼见美女师傅居然这么粗暴,直接把王东来给拖走了,沈佳琦心里一急,连忙说道:“我又没有赶你们走,你们住下来便是了。”
“我看还是算了,一看你也是口是心非。”美女师傅脚步不停,继续向外走去。
沈佳琦拉了拉王东来的衣服,皱眉投给了他一个眼神。
王东来叹了口气,只得做起了和事佬:“师傅,您也别为难佳琦了。”说着,王东来腿上稍微用了点力,站稳身子,把嘴凑到美女师傅的耳旁小声道,“师傅,那戒指的事情还得从沈佳琦身上入手,可不要得罪她了。”
美女师傅看到王东来居然帮别人说话,气就不打一处来,直接将王东来给扔在了地上。
不过她也不是那种意气用事的小女生,知道王东来虽然刚才那番话说得自己很不舒服,不过也确实是事实,当下只得双手叉腰,静下心来坐在了沙发上面。
“佳琦,你去煮饭吧。”王东来尴尬道。
“哦。”沈佳琦闷闷不乐地答应了一声,转身向厨房走去。
作为世界500强企业的大小姐,不请厨师反而自己下厨,目的究竟为何?还不是为了某个可恶的男人。
既然可以为他吃苦,那么又为什么不能为了他受委屈?
这就是沈佳琦当时的心里感受了。
过了大概半个小时,王东来的体力已经恢复地差不多了,不只是沈佳琦感觉心疼,一旁的香香师妹也是一阵肉痛不已,但是训练的事情,她也知道师傅是为了王东来好,只能在一旁眼巴巴地看着。
“东来哥哥,我晚上帮你按摩好不好?”香香心疼地说道。
“香香你有这份心就够了,我现在已经没事了。”王东来笑道,除了身上训练之后留下的污渍,王东来的体力确实已经恢复了大半。
眼看着沈佳雪几人也快回来了,王东来打算洗了个澡,从浴室当中走出来,正好可以吃饭。
在美女师傅的监督之下,王东来的每一天都过的非常的充实。
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