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云雾山里修练的子弟对他这种训练方法却是嗤之以鼻，跑步，打沙包，举哑铃这一类粗笨的训练方法，只是练一下蛮力以及将肌肉练得更结实一些，对于一个修道者来说，通过观想，同样可以达到那种效果，根本就没必要满山坡地跑。
倒是那小妞齐玉珊，她在云雾山中也被称为天才，第二天开始，即跟着王超一起跑步。
接着是王辉，他现已经是一个英气逼人的青年，本来他也躲在小院子里修练云雾真经，他见到王超每天起来跑步，他也跟出来跑步，渐渐地，薛东、李阳、张依依，赵本贤（即老赵）等人也在早晚王超跑步的时候一起出来跑步，这成了云雾山主峰上的一个特色。
这天王超跑步回来的时候，只见小院子里来了一个老人，老人有点驼背，胡子也颇稀疏，很是老迈，只是气色却相当好，那齐玉珊一见，即尖叫一声：“啊！救命呀，大魔头……”
王超等人吓了一跳，连齐玉珊都吓成这个样子，那人岂不是更加恐怖？
嗖！老人往门口处一伸手，齐玉珊即全身都动弹不得，老人一招手，那齐玉珊便乖乖地走回小院子中，同时，那老人喝道：“你们几个，也进来！”
王超几人互相看了一眼，只见那齐玉珊不停地向他们使眼色，老人气恼他往齐玉珊的屁股处打了一巴掌，同时喝道：“告诉他们，我是谁？”
“您是，是林，林厉长老。”齐玉珊哭丧着脸说道：“求求您，放过我吧！”
原来是山里的长老，王超等人这才松了一口气，本来他们还以为遇上了什么坏人呢，王超等人放心地走进小院子，只听得那林厉又对齐玉珊喝了一声：“放你？行啊，将我养的化凰鸡还给我！”
这下糟了，王超昨天就吃了一只鸡，感觉那鸡的味道极其鲜美醇香，莫非那只就是他的什么化凰鸡？林厉长老来讨债来了？
“我，我真的没吃你的化凰鸡，一定是呼来，他偷鸡摸狗……”
“你还想狡辩？快说，除了你之外还有谁吃过？”林厉又举起了手掌作势要打齐玉珊，吓得齐玉珊可怜兮兮地哭了：“我就只吃了一只，就我一个人吃了，谁也没有吃。”
王超的心理七上八下，此时应该承认吗？昨天自己也吃过鸡啊，他正想说，那齐玉珊又扭头给他使了个眼色，王超发现，那齐玉珊居然一点眼泪也没有，脸上甚至还有一丝笑意。
“算了，算了，别哭啦！”那林厉见齐玉珊哭得悲切，放开了她，然后又说道：“以后不准再去偷我的鸡！”事实上，他也并不是真的想教训她。
“是，是，我以后保证不偷你的鸡！”齐玉珊如获大敕，赶忙闪身走到王超等人的身后。
林厉咳了一声，然后换了一张笑脸说道：“哪个……门里分配我来给指导一下你们，你们有什么不懂的，就问我吧。”
“哦，参见林长老。”王超等人连忙施礼，现在王辉，薛东与李阳等人都在，原来他们每天跑步以后，都会集中在王超的小院子里交流一下修炼心得，所以人都很齐。
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