一 祖传秘籍

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“yin阳相生相克，炼体亦从其理。yin时，当静修；阳时，当沐之。”

&n末夏初，赵如龙读完第一章后，似懂非懂，忽见一屡阳光从窗外she了进来，猛然醒悟道：“阳时，当沐之！对了，这句话说白了就是晴天的时候就去晒太阳，定是这个意思！”

迅速的整理好衣衫，冲出门外。

“体之肠胃，根也，空之久者，必损矣！”

“这句话说白了就是别饿肚子！”赵如龙一边走一边将脑子里记下的文言文细细思考，想到这里，便向对面的包子店走去。

吃饱喝足后，按着秘诀上的指示，找了片阳光充足的树林，开始“沐阳静坐”。

赵如龙盘腿坐下，阳光洒在他的皮肤上，暖暖的。。。

赵如龙闭上双目，开始感受这份温暖由外而内的渗透。。。

“静坐之始，面向阳。一刻后，背向阳。周而复始，循之。”

“静坐之时，心态空灵，感阳之暖。”

。。。。。。。

赵如龙刚开始静坐时，脑子里还不停的想着秘诀上的文字，渐渐的，思绪开始慢了下来，但还不能做到秘诀上所谓的“空灵”。

就这样“沐阳静坐”近一个小时，知道该是上班的时候了。

“今天不骑车，按秘诀上说，该跑步去上班。”

“唔。。。6:27，还有半个小时！以我目前这样的体质，在半个小时里跑完5公里可能够呛！”

“但是我必须坚持，努力。。。”

赵如龙咬了咬牙，满脸自信。

每个人都有梦想，实现梦想的最好办法就是立刻着手去行动，并且坚持到底。

小县城道路两旁的绿化搞得还可以，但是主干道上却充斥着各种各样的重型汽车。拖沙的、拖水泥的、拖石子的。。。。。。一阵晨风吹过，顿时天灰地暗。。。。。

赵如龙双眼近视400度，戴着一副不薄不厚的眼镜，即便这样，也难逃灰尘进眼之苦。

“乱成这样！这帮家伙也不管管！若是让老子治理，管教他天明地净。。。。”

赵如龙揉揉了双眼，顺便发了句牢sao。就这样顶风冒沙跑到公司时，已是7：05了。

“糟糕，过点了！不知经理来了没有？”

赵如龙在这家印刷厂做的是平面设计，办公地点在二楼。发现自己迟到后，便以最快的速度奔上楼去。

经理的办公室在他的办公室对面，两个办公室之间只隔了道玻璃墙，平时的一举一动双方都能瞧见。

赵如龙打开二楼大门，发现李经理还没有到，吁了口气，坐到自己的工作位上。

说实在话，赵如龙对目前这份工作已开始厌烦了，成天十几个小时面对电脑搞那些图片文字，苦楚之大不亚于顶着烈ri在工地上干活。

赵如龙从小就身体瘦弱，吃什么都不发胖。不过有一段时间他的体重微微的提升了一些，那是他在工地上帮叔叔出体力的一个多月。自那以后，他便明白“体力劳动者往往比脑力劳动者健康”这句话确实是有道理的。近来看了“炼体九章”秘诀，更能领悟这句话的真谛。

“如果我能顺利练完‘九章’的前三章，那我的生计就不愁了，到时便拍屁股走人，去外面更大的花花世界闯一闯。”

赵如龙起身走到窗前，但见窗外绿叶婆娑，阳光照在绿叶之间忽明忽暗，说不出的美丽。再看远处，柏油路上车如流水人如龙，车和人都熙熙攘攘，来去匆匆。。。

赵如龙不禁叹道：“马迁兄说得对极了——‘天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往’！红尘之中，自古至今，又有谁能摆脱名与利的纠缠呢？”

“阿弥陀佛，哈哈。。。”