219 训练

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陈平毕竟是第一次执教国米国米大部分球员陈平都不熟悉。对于他们的了解都是资料以及自己从系统看到的数据。但这些都只是硬邦邦的资料和数据和真实情况不能说完全相同。同样的技术8他们在场上运用技术的方式不一样带来的效果就不一样。这些东西陈平必须要都了解清楚才能够制定最适合国米的战术。而且陈平此次制定的训练计划是第一次结合了“基础训练大纲”和“伤后康复训练大纲”有不少新的东西。所以陈平给他们制定新的训练计划之后需要随时收集情况变化看看训练效果如何。根据不同的训练效果对于自己的训练计划也要做出一些调整。

当然除了这个原因之外国米大部分球员陈平都是第一次执教大家以前是陌生人。所以利用现在的时间和他们熟悉一下也是非常必要的。

“**。”

雷科巴摇头。

看着雷科巴陈平是真的比较意外的。可能陈平对于一些天才球员对于那些技术非常好的艺术球员有一些偏见。在陈平看来像罗纳尔多、罗纳尔迪尼奥那都是天赋好的让人妒忌的球员。

但他们的自律太差。

在世界足坛有不少这样的球员。他们的天赋高的吓人但他们的自律性差的让人惋惜。而且越是那些天赋高特别是技术流球员越是出现生活糜烂的情况。

结果是他们的职业生涯都没能够达到该有的高度。

可能是因为这样所以陈平不自觉的认为这种类型的球员都是这样。他们都仗着自己的天赋并不好好训练自律性也差。自己弟子里贝里是不一样的毕竟他职业生涯踢起来很不容易是非常不容易才能够打上职业联赛很是珍惜机会。但这一次来到国米之后陈平开始反思自己的这种偏见。

看看伊布拉希莫维奇和雷科巴他们和陈平想象当中完全不一样。

训练是真的非常认真。

你丝毫看不出他们应付训练。反而他们都非常主动的训练职业素质很高。

特别是雷科巴。

陈平是真的**想到雷科巴会这么认真的训练。对于陈平给雷科巴制定的训练计划雷科巴真的是一丝不苟的完成。之前和雷科巴谈的时候雷科巴说自己一直都在准备陈平还以为是说说的。

没想到真的很认真。

看到雷科巴和伊布拉希莫维奇陈平也在反思自己。偏见真是一个不好的东西如果陈平继续这样的偏见未来必然会错过一些顶级天才。

因此对于雷科巴就多了一些耐心态度也好了很多。

“阿尔瓦罗你现在的身体情况需要慢慢的恢复。所以除了我给你制定的训练计划之外你绝对不能私自额外追加训练。因为我给你制定的训练计划是最适合你目前的身体情况是为了恢复你的身体情况我专门给你制定的。你要是私自改变或者是增加训练都会直接影响你的身体情况影响训练效果。明白我的意思吗？”

“是。”

雷科巴点头。

像雷科巴这个级别的球星都有属于自己的私人营养师、训练师等等。很多球员除了球队的训练之外他们的私人训练师也会给他们制定一些训练计划。但陈平不允许任何人插手自己的训练破坏自己训练的成果。按照陈平的估算只要雷科巴严格按照自己的训练计划训练那么雷科巴的身体情况一定会慢慢的变好。

甚至按照陈平的预计雷科巴才30岁还**到身体机能下降的时候。只要好好恢复以雷科巴的技术保持三四*的巅峰应该**问题。

“训练结束之后在家里多放松。听听音乐、看看书反正让自己放松下来身体也跟着放松下来。如果你有理疗师每一晚都可以按摩一下有助于身体的放松。这些都对于你的身体恢复有很大的好处。在未来半个月之内球队分组训练你都不用参加。你现在的主要任务就是恢复身体按照我的训练计划半个月之后就会有明显的效果。到时候我在安排你参加球队的分组训练。”

“我知道了。”

雷科巴很认真。

这是最后的机会雷科巴很愿意信任陈平。或者应该说陈平就像是救命稻草一样现在的雷科巴能够信任的只有陈平。因此雷科巴非常愿意听陈平的话非常愿意按照陈平制定的训练计划训练。当然这是陈平的训练的确是有效果的情况之下。

如果一段时间之后**效果那么雷科巴对于陈平的信任立马就会消失。

“从明天开始进行带球训练。”

“是。”